从东莞东坑镇到稻城亚丁：完整旅游攻略

稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州，以其壮丽的自然风光和独特的高原生态闻名。本攻略从东莞东坑镇出发，为您规划一次难忘的旅程。

一、行程概览

建议行程为7-10天，涵盖交通、适应高原和核心景点游览。稻城亚丁最佳旅游时间为5月至10月，此时气候宜人，景色最美。

二、交通方式

从东莞东坑镇出发，可选择以下路线：
1. 飞机：从深圳宝安机场或广州白云机场飞往成都双流机场，再转机至稻城亚丁机场（注意航班季节性）。
2. 自驾：从东坑镇驾车经广东、广西、贵州至四川，全程约2000公里，建议分段驾驶并检查车辆状况。
3. 公共交通：乘高铁至成都，再转乘长途巴士或包车前往稻城亚丁，适合时间充裕的旅行者。

三、行程规划

第一天：东莞东坑镇至成都
从东坑镇出发，前往深圳或广州乘飞机抵达成都。入住成都市区酒店，适应气候并品尝当地美食。

第二天：成都至稻城亚丁
乘早班飞机抵达稻城亚丁机场，包车或乘巴士前往香格里拉镇。途中欣赏高原风光，入住酒店后休息以适应海拔。

第三至五天：稻城亚丁核心景区游览
游览亚丁自然保护区，包括珍珠海、牛奶海和五色海。建议安排两天徒步，并携带氧气瓶和防晒用品。晚上返回香格里拉镇住宿。

第六天：稻城周边探索
参观稻城县城、红草地和蚌普寺，体验藏族文化。可选择骑马或短途徒步。

第七天：返程
从稻城亚丁机场飞回成都，再转机返回东莞。如自驾，则按原路返回，注意安全驾驶。

四、住宿与餐饮

稻城亚丁地区住宿以香格里拉镇为主，有经济型客栈和高端酒店可选。餐饮以藏式风味为主，推荐尝试酥油茶和牦牛肉，同时携带干粮以备徒步所需。

五、高原旅行贴士

1. 提前一周服用红景天等药物预防高原反应。
2. 抵达后避免剧烈运动，多喝水并保持休息。
3. 携带保暖衣物、防晒霜和常用药品，以应对多变天气。

六、预算建议

人均预算约5000-8000元，涵盖交通、住宿、门票和餐饮。提前预订机票和酒店可节省费用。

通过本攻略，您将从东莞东坑镇顺利开启稻城亚丁之旅，享受自然与文化的双重盛宴。祝您旅途愉快